Convict Conditioning träningsapp för kroppsvikt

Convict Conditioning-träningsprogrammet i appen ger röst till alla kroppsviktsträningsprogressionerna som avslöjas i Paul Wades Convict Conditioning. Varje träningspass i appen kommer med fotografier och beskrivningar av relevanta övningar. Du får också de rekommenderade reps, uppsättningar och viloperioder att följa.