Gyoumagazine
Här är några sätt som läkare föreslår för att minska digital ögonbelastning:
- Testa dina ögon.
- Använd glasögon med antireflexskärm.
- Använd tillräcklig belysning.
- Undvik att titta på skärmen länge.
- Blinka regelbundet.
- Gör några ögonövningar som att rotera ögon, stäng dem med händerna etc med jämna mellanrum.
